Cognitive Behavioural Therapy

Author: Lawrence Wallace
Publisher:
ISBN: 9781520163048
Size: 59.97 MB
Format: PDF, ePub
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This book aims to equip you with the most effective techniques for overcoming depression, anxiety, and intrusive thoughts. These are long-term solutions that have stood the test of time and scientific rigor.

Gesund Durch Meditation

Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher: O.W. Barth eBook
ISBN: 3426421380
Size: 51.98 MB
Format: PDF, Docs
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Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt.

Im Hier Und Jetzt

Author: Irvin D. Yalom
Publisher: btb Verlag
ISBN: 3641154855
Size: 27.48 MB
Format: PDF, Kindle
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Im vorliegenden Buch, das erstmals auf Deutsch erscheint, beleuchtet Yalom alle wesentlichen Aspekte der Gruppenpsychotherapie: Wie muss sie beschaffen sein, damit sie funktioniert?

Das Weise Herz

Author: Jack Kornfield
Publisher: Arkana
ISBN: 3641160561
Size: 31.42 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Nicht so bei Jack Kornfield. Im Ursprung, schreibt er, liegt die Würde, die unser tiefstes Wesen ausmacht. Sie entstammt unserer Verbundenheit mit allem Lebendigen, die die Wurzel jedes wahrhaftigen Mitgefühls ist.

Wie Man Das Eis Bricht

Author: Leil Lowndes
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3864155061
Size: 65.58 MB
Format: PDF
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Leil Lowndes einfache und wirkungsvolle Tricks öffnen die Tür zum Erfolg in allen Lebensbereichen in Liebe, Leben und Beruf.

Wie Ich Die Entscheidenden 10 Gl Cklicher Wurde

Author: Dan Harris
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
ISBN: 3423428767
Size: 15.83 MB
Format: PDF, Docs
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Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss.