Mindfulness

Author: Joseph Goldstein
Publisher: Sounds True
ISBN: 1622030656
Size: 67.24 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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With Mindfulness, Joseph Goldstein shares the wisdom of his four decades of teaching and practice in a book that will serve as a lifelong companion for anyone committed to mindful living and the realization of inner freedom.

Wie Ich Die Entscheidenden 10 Gl Cklicher Wurde

Author: Dan Harris
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
ISBN: 3423428767
Size: 56.43 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss.

Handbuch Meditation

Author: Culadasa John Yates
Publisher: Arkana
ISBN: 3641201853
Size: 69.88 MB
Format: PDF, ePub
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Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können.

Das Kleine Buch Vom Achtsamen Leben

Author: Patrizia Collard
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641190290
Size: 27.14 MB
Format: PDF, Kindle
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Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard.

Search Inside Yourself

Author: Chade-Meng Tan
Publisher: Arkana
ISBN: 3641095492
Size: 73.33 MB
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Den Anstoß dazu gab Chade-Meng Tan, ein Google-Ingenieur, der diesen Acht-Wochen-Kurs zusammen mit renommierten Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelte. »Search inside yourself« bietet ein Achtsamkeitstraining, ...

Mindfulness

Author: Jeffrey Holloway
Publisher:
ISBN: 9781540778031
Size: 75.76 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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This book includes: The Science of Mindfulness How Mindfulness Can Help You Find Inner Peace Awakening and Meta-Awareness Benefits of Meditation Practicing the Basics of Mindful Meditation How Mindfulness is Beneficial to the Practitioner ...

Im Stillen Meer Des Gl Cks

Author: Ajahn Brahm
Publisher: Lotos
ISBN: 3641024005
Size: 68.51 MB
Format: PDF, Mobi
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Meditieren, wie der Buddha es lehrte Authentisch und unverfälscht, nämlich anhand der überlieferten Worte des Buddha, gibt dieses Buch eine verständliche, umfassende Einführung in die Meditation.

7 Treasures Of Awakening

Author: Joseph Goldstein
Publisher: Sounds True
ISBN: 1622034236
Size: 45.72 MB
Format: PDF, Kindle
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In 7 Treasures of Awakening, Insight Meditation Society cofounder Joseph Goldstein reveals how each one of these qualities of enlightenment sequentially develop and support each other as our practice of mindfulness matures.